Bijna iedereen kent dat wel: een ongewone lichamelijke belasting, steeds dezelfde beweging maken, een verkeerde houding en langdurig zitten of staan kunnen leiden tot verkrampte spieren.

Daarom hebben veel mensen last van verstijfde spieren in de nek en rug. Dit kan leiden tot  stress en irritatie, omdat we steeds een zekere druk of pijn voelen in de nek en de rug, wat niet bepaald aangenaam is. Door middel van massages en warmtebehandelingen kunnen nek- en rugpijn worden verholpen, zodat we ons weer gezond en fit voelen. 

De klassieke massage
Massage is een therapie waarbij met de hand al het huidweefsel en de spieren door bepaalde grepen worden gestimuleerd. De klassieke massage wordt toegepast bij klachten aan het bewegingsapparaat (huid, spieren, pezen, botten, gewrichten) of wordt preventief toegepast. Hierbij worden de huid, het bindweefsel, het vetweefsel en de spieren gemasseerd.

Tijdens de massage worden - met wisselende kracht - zowel de huid, het bindweefsel, de spieren, de bloed- en lymfvaten en de zenuwen die in het bindweefsel lopen aangepakt. Aan de ene kant bevordert een massage de doorbloeding en de stofwisseling op de plek waar gemasseerd wordt en aan de andere kant worden de zenuwen in de huid en de spieren gestimuleerd tijdens de massage.

 
Ter ondersteuning en comfort van de massage wordt massage-olie gebruikt. Kneipp kent zes massage-oliën waaronder de Kneipp Massage-olie Fitness Fris. De natuurlijke frisse formule met de bijzondere combinatie van zonnebloemolie, jojobawas, citrusvruchtolie en vitamine E fungeert als een perfecte 'tussenstof' die pijnlijke stroefheid bij masseren uitsluit. Kneipp Massage-olie Fitness Fris bevordert het herstel van overbelaste spieren en activeert de bloedcirculatie. De stofwisseling van de huid wordt krachtig geactiveerd, waarbij de lichaamswarmte wordt behouden. Daardoor wordt kou en spierverstijving voorkomen. Ideaal voor alle soorten (sport)massages, warming-up en fysiotherapie.

De hoog geconcentreerde Kneipp Badolie Soepele Spieren met sterk geurende oliën van jeneverbes en wintergroen maakt stijve en vermoeide spieren weer los en soepel. Deze werkzame stoffen zijn ook terug te vinden in de productvarianten Kneipp Soepele Spieren Badschuim, Badkristallen en Aroma Douche.